Rabu, 29 September 2010

Ekspresikan Gaya Dengan Tanktop

Tank top adalah salah satu investasi berpakaian yang bagus. Tank top memberi kesan kasual dan santai, tanpa membuat penampilan asal-asalan. Berikut adalah beberapa cara untuk berdandan menggunakan tank top:

1. Bereksperimen dengan panjang
Ada banyak ukuran panjang tank top. Ada yang melebihi pinggul atau setengah paha, ada pula yang panjangnya sampai di pinggang. Coba kenakan celana pendek high-waisted atau rok pensil di bawah tank top untuk memberi kesan melangsingkan atau edgy. Untuk penampilan kasual dan nyaman, padankan dengan legging yang lembut.

2. Padankan dengan kalung besar dan panjang

Ukuran dan bentuk lingkaran leher juga macam-macam. Jika Anda memilih tank top dengan tipe scoop neck yang rendah, kenakanlah kalung besar (statement necklace). Tumpukan kalung akan menarik perhatian ke arah leher Anda.

3. Layer

Tank top
yang ditumpuk (layer) juga bisa terlihat seru. Tank top pas badan yang berwarna gelap di bagian bawah, dan kenakan tank top longgar dengan warna yang cerah di atasnya. Cara lain, kenakan vest di atas tank top, atau cardigan dengan tambahan belt untuk memberi siluet pada pinggang.

4. Bros

Bros bunga buatan tangan untuk kesan santai, atau pin kristal akan memeriahkan
tank top polos.


NAD
Editor: Nadia Felicia


Link :

Kamis, 23 September 2010

Tips Memilih Tas Yang Aman Buat Punggung

Tas berukuran besar (oversized bag) memang terlihat ultrastylish sekaligus merusak dan menyakiti. Tas berukuran besar ternyata bisa merusak punggung dan leher Anda. Berikut adalah tips memilih tas dari ahli chiropractor, Isis M. Medina agar tidak merusak punggung.

Beratnya


Tahukah Anda apa saja barang yang ada di dalam tas Anda? Tahu berapa berat masing-masing benda tersebut? Menurut Isis, beban yang sanggup ditahan oleh tubuh dalam tas tidak boleh lebih dari 10 persen dari berat badan Anda. Sebelum Anda memasukkan barang ke dalam tas, cobalah untuk menimbang tas tersebut. Jika berat tasnya saja sudah setengah kilogram, wah, berarti sudah tanda bahaya. Jika tasnya sudah terlalu berat, kepala dan leher terpaksa mendorong ke depan ketimbang sejajar dengan pundak, artinya, Anda akan sering merasa pusing, leher tegang, dan punggung sakit.

Pegangan

Tas dengan tali panjang (ingat
messenger bag atau postman bag?) sudah tak lagi nge-tren. Bukan itu saja, tas dengan tali panjang melintang akan membebani pundak dan memaksa tulang punggung membentuk huruf C, plus bagian tas akan membentur pinggul yang menahan beban tubuh. Plus, Anda harus menaikkan pundak sisi tempat tali mencantol supaya talinya tidak slip lepas, alhasil otot pundak tarik menarik di bagian pundak dan punggung. Hindari pula tas yang talinya menggunakan rantai karena cenderung menjepit daging. Carilah tas dengan pegangan yang pendek, tidak terlalu lemas, dan agak lebar, jangan yang sempit. Tas berat dan pegangan yang tipis, Anda akan menyakiti diri sendiri.

Coba-coba

Sebelum membeli baju, Anda pasti akan mencobanya terlebih dulu, jangan lupa untuk mencoba tas sebelum membeli. Untuk tas tangan dengan pegangan pendek, Medina memberi saran, agar mencoba dan memastikan bahwa tas tersebut bisa dikepit di antara lengan dan tubuh, lalu coba kepit dengan sikut. Pastikan bahwa tasnya tidak terlalu berat untuk pundak dan tangan Anda.
Untuk panjang saat disampir pada pundak, pastikan bagian terberat tas, berada sejajar dengan pusar Anda, sedikit lebih tinggi masih bisa ditolerir tubuh. Wanita yang memiliki payudara besar sebaiknya menghindari tas pundak, pilih tas jinjing, karena tubuhnya sudah membawa beban berat pada bagian depan tubuh, kalau ditambah beban lagi bisa terjadi pembengkokan tulang punggung.

Model yang praktis

Tas
oversize menggoda Anda untuk diisi banyak benda dan memberatkan tas, namun tak berarti tas kecil aman untuk semua orang. Bentuk dan dimensi tak terlalu memengaruhi kesehatan tubuh. Jika Anda menggunakan tas yang disampir di pundak, carilah yang panjangnya sejajar dengan pusar, dan tidak membuat lengan Anda menggembung terlalu jauh. Jika diapit pada sikut, sebaiknya bagian yang terbesar dekat dengan pinggul.

Kerapihan


Tas berstruktur lebih baik untuk tubuh. Ketika isi barang-barang dalam tas yang tak berstruktur terjungkir balik, amat mudah keseimbangan Anda terganggu. Tas seharusnya memiliki bentuk yang ajeg, bagian bawah yang keras dan jelas, serta kompartemen yang cukup untuk menaruh barang agar tetap stabil.


Akses mudah


Jika Anda harus menggali dalam untuk mencari telepon atau barang-barang lain, Anda harus memutar bagian perut. Anda harus bisa mencapai barang-barang dengan mudah, tetapi tetap tersimpan aman. Kantung luar juga bisa membantu menyimpan kebutuhan yang paling sering dibutuhkan.


Pilih aksesori tas yang tepat


Tas yang bentuknya tidak berubah-ubah tetapi tetap lembut saat bersentuhan dengan tubuh sangat disarankan. Carilah tas yang terbuat dari materi ringan dan kuat. Kulit lembut memang bagus, tetapi yang terbuat dari nylon juga bisa dijadikan pilihan. Hindari tas dari kulit yang kaku, aksesoris bebatuan, paku-paku, atau lainnya yang membuat jarak antara Anda dan tas, apalagi jika lengan tidak bisa berada dalam kondisi normal di sisi tubuh dan menjuntai, tetapi menekuk.

Gunakan ransel untuk membawa barang-barang berat, seperti
laptop, pastikan beratnya tidak berada di bagian teratas tas, dan cukup dekat pinggang, pastikan dada Anda terbuka, tidak membawa beban lain. Meski tidak terlalu gaya, namun, tas semacam ini untuk kebaikan tulang punggung Anda. Menurut sebuah penelitian, rata-rata wanita membawa barang harian dalam tasnya dengan total berat sekitar 7 kilogram per harinya.

Tambahkan barang-barang tambahan, seperti
laptop, air botolan, atau sepatu, wah sudah berapa, tuh? Perhatikan pula apakah barang-barang bawaan itu menopang pada satu sisi tubuh saja? Dokter menyarankan agar orang yang memang harus membawa banyak bawaan untuk menjinjing tas tangan pada salah satu pundak, dan menenteng tas tangan bertali pendek di tangan satunya, agar tubuh Anda tetap seimbang.

Pencarian akan tas yang tidak sakit, muat banyak barang, tidak menyakiti tulang punggung, sekaligus gaya memang masih harus terus berlangsung. Punya solusi?

NAD Editor: Nadia Felicia

Rabu, 22 September 2010

3 Accesoris Pemicu Gangguan Kesehatan

Benda-benda favorit penunjang penampilan Anda bisa saja menimbulkan masalah kesehatan. Jika dibiarkan tentu bisa berbahaya.

Kenali apa saja fashion item tersebut dan cara agar Anda terhindar dari masalah kesehatan saat menggunakannya.

1. Benda logam
Jika terasa gatal, perih disertai kemerahan di daun telinga, anting-anting logam yang sering Anda gunakan bisa jadi penyebabnya. Nikel yang biasa terdapat pada anting logam bisa menimbulkan reaksi alergi.

Seperti gejala alergi pada umumnya, alergi nikel bisa berkembang selama bertahun-tahun. Hal yang harus Anda tahu adalah nikel bukan hanya terdapat anting logam tetapi juga gesper, tali bra, kancing jins serta perhiasan imitasi.

Anda bisa mengatasi alergi nikel dengan krim yang mengandung hidrokortison satu persen. Atau selalu gunakan perhiasan yang terbuat baja atau platina (kedua logam tersebut merupakan hypoallergenic). Alergi nikel juga berarti Anda memiliki kulit sensitif, jadi pastikan untuk menggunakan kosmetik hypoallergenic.

2. Celana ketat
Jins adalah kain yang kasar. Dan, tren saat ini adalah celana skinny jins yang mmembentuk paha dan sangat ketat, membuatnya berkeringat dan bisa memicu peradangan pada kulit. Celana ini bisa membuat pori-pori tersumbat dan bulu tumbuh di dalam kulit atau foliculitis.

Celana jins ketat juga bisa menimbulkan jerawat pertengahan betis dan daerah bikini. Untuk mengatasinya, lembabkan kaki dengan pelembab non-comedogenic (bahan seperti asam alpha hidroksi yang besar). Usahakan, jangan terlalu sering menggunakan celana ketat.

3. Tas besar
Tas yang besar dan berat, saat digunakan bisa menimbulkan gesekan pada tali bra. Hal ini menimbulkan ruam atau luka pada kulit dan timbul jerawat-jerawat kecil di bagian pundak.

Bukan hanya itu, tas ukuran besar membuat Anda cenderung memasukan barang yang tidak penting ke dalam tas. Hal ini membuat beban semakin berat dan bisa menimbulkan nyeri pada pundak dan punggung.

• VIVAnews



Link :
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...