Intip Kunci Sukses Tubuh Ideal Seleb Hollywood

SEMUA orang pasti setuju jika olahraga merupakan kunci paling tepat untuk membuat tubuh senantiasa sehat, fit, dan segar sepanjang hari. Namun, sering kali olah tubuh dianggap sebagai kegiatan yang dianggap "ribet".

Padahal, olahraga tak harus bikin seseorang "ribet". Apalagi, untuk Anda yang tak memiliki banyak waktu. Mengintip latihan seleb Hollywood ternyata dapat membuat Anda bersemangat. Hanya butuh konsisten agar dapat memiliki tubuh ideal seperti mereka. Lantas, apa saja latihan yang dilakukan Kate Hudson, Jennifer Garner, dan Gwen Stefani?

Berdasarkan berita yang dikutip dari Sheknows, Rabu (3/2/2010), Kate Hudson meluangkan tiga jam sehari untuk melakukan olahraga ekstrim. Hasilnya, selama empat bulan dia bisa kehilangan bobot tubuh hingga 60 pounds. Sedangkan seleb yang telah menjadi ibu seperti Jennifer Garner dan Gwen Stefani mengandalkan lari untuk membakar kalori serta membentuk tubuh mereka.

"Tidak mudah untuk kehilangan berat badan yang diperoleh ketika mengandung Kingston sembilan bulan," papar Gwen Stefani.

Lebih lanjut, istri gitaris Goo Goo Dolls Gavin Rossdale itu juga mengakui betapa sulitnya menurunkan bobot tubuh, dan membentuk tubuhnya kembali ideal.

"Selain jogging secara teratur dan menyusui, aku juga mengonsumsi makanan sehat. Setidaknya, sekali setiap hari," ungkap mantan vokalis No Doubt tersebut.

Walau terkesan mudah, namun progam latihan para seleb Hollywood di atas membutuhkan kedisplinan. Pasalnya, setidaknya mereka berolahraga satu jam dalam sehari. Bila dihitung per pekan, mereka latihan sampai lima kali.

Kuncinya adalah menyantap makanan sehat dan seimbang, serta rutin berolahraga dengan konsisten. Langkah terakhir yang paling penting, cobalah untuk tidak membandingkan diri Anda dengan kesempurnaan yang mungkin terlihat pada diri para selebriti Hollywood. Dengan menghargai apa yang telah dilakukan pada tubuh, dengan sendirinya Anda akan merasa bangga. Sehingga tak terbebani menjalani program penurunan berat badan.
(nsa) okezone.com

Parade Gaun Cantik di Grammy Awards 2010

AJANG penghargaan bagi insan musik, Grammy Awards yang berlangsung di Staples Center, Los Angeles, Amerika Serikat pada 31 Januari waktu setempat, merupakan tempat bagi selebriti Hollywood pamer kemolekan tubuh dalam balutan gaun mewah.

Tak heran, bila red carpet terlihat berkilau dengan parade gaun-gaun yang selalu up to date dan menyita perhatian publik. Sederet selebriti pun menjadi pusat perhatian di tengah-tengah acara.

Seperti yang dilansir Justjaredbuzznet, Senin (1/2/2010), berikut sederet gaun-gaun cantik seleb Hollywood yang mewarnai red carpet Grammy Award 2010, di antaranya:

Taylor Switf

Penyanyi country remaja Taylor Swift tampak memukau saat berlenggok di atas red carpet. Taylor tampak semakin cantik dengan gaun Kaufman Franco warna biru dan dihiasi aksesori koleksi Lorraine Schwartz. Pada sentuhan akhir penampilannya, Taylor memakai sepatu rancangan desainer kenamaan Christian Louboutin.

Dengan gaun berbelahan dada rendah yang dikenakannya, membuat Taylor tampak semakin seksi. Bahkan, untuk menambah kesan dewasa dan anggun, rambut pirangnya yang panjang disanggul sedemikian rupa.

Sentuhan pemulas bibir warna merah terang membuatnya tampak sempurna. Pantas saja jika dirinya menjadi salah satu seleb yang diperhatikan dalam ajang ini.

Fergie

Personel Black Eyed Peas Fergie tak ingin kalah dengan juniornya Taylor Swift. Dia pun tampil eksentrik saat menghadiri Grammy Awards 2010.

Ditemani sang suami Josh Duhamel, Fergie memilih mengenakan gaun mini berwarna biru terang koleksi desainer Emillio Pucci dengan aksen pemanis yang simpel di sisi kanan. Seakan ingin semakin menonjolkan keseksian tubuhnya, Fergie membiarkan rambutnya yang panjang tergerai.

Untuk melengkapi penampilannya, fashionista cantik ini terlihat mengenakan anting dan cincin koleksi Jessica Robinson, sepatu dari Le Silla, dan clutch rancangan Judith Leiber.

Beyonce Knowles

Tampil dengan gaun berwarna natural, pelantun "Crazy In Love" Beyonce Knowles semakin memesona. Ia mengenakan gaun rancangan Stephane Rolland berwana cokelat natural dengan belahan dada rendah.

Penyanyi berusia 28 tahun ini juga melengkapi penampilannya dengan koleksi sepatu dari Casadei serta perhiasan milik Lorraine Schwarts. Nama penyanyi R&B ini berhasil masuk dalam 10 nominasi, sehingga Beyonce berhasil membawa pulang empat penghargaan Grammy Awards 2010.

Britney Spears

Di balik tubuhnya yang padat berisi, pelantun "Baby One More Time" tetap ingin tampil memukau dan seksi. Hadir bersama kekasih tercinta Jason Trawick, Britney tampil mengenakan lace dress lengan panjang yang dipadukan body suit berwarna hitam koleksi rumah mode Dolce& Gabbana.

Untuk membuat penampilannya semakin seksi, Britney tampil dengan rambut bergelombang yang cantik.
(nsa) okezone.com

Musa Widyatmodjo Rilis Koleksi Imlek

SETIAP Valentine, banyak perancang lokal memperkenalkan koleksi baru dengan nuansa pink. Namun khusus 2010 ini, Musa Widyatmodjo lebih concern merilis koleksi Imlek.

Musa beralasan, busana khusus Imlek lebih banyak mendapat respons masyarakat ketimbang busana khusus Valentine. Apalagi kini Imlek sudah dirayakan secara nasional layaknya Idul Fitri atau Natal, sehingga secara bisnis pastilah lebih menguntungkan.

”Koleksi Imlek kali ini tampil lebih modern. Kesan orientalnya bisa terlihat dari siluet busananya atau pemakaian material bahan,” tutur penasihat Asosiasi Perancang Pengusaha Mode Indonesia (APPMI) saat dihubungi okezone melalui telepon selulernya, baru-baru ini.

Menurut mantan Ketua Umum APPMI ini, koleksi Imlek masuk dalam jajaran line M by Musa. M by Musa merupakan rangkaian koleksi second line yang menekankan pada kebutuhan wanita modern yang praktis, dinamis, dan fleksibel. Selain itu, konsep desain busananya pun tak serumit koleksi first line, Musa Widyatmodjo.

"Konsep desain busana M by Musa berpihak pada alam, yang direpresentasikan lewat pemanfaatan material lokal yang ramah lingkungan," tukas Wakil Ketua Panitia Jakarta Fashion & Food Festival 2010 ini.
(tty)