Jangan Mau Tua Akibat Gula Darah

Gula darah yang tinggi tak hanya berimbas pada kesehatan tetapi juga kecantikan kulit.

Foto: Shutterstock

Tingkat gula darah yang tinggi memang bisa mengakibatkan bermacam-macam penyakit seperti jantung dan diabetes. Namun, studi yang dilakukan Unilever menemukan tingginya gula darah yang diakibatkan diet tak sehat serta kurangnya olahraga menyebabkan kita terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
Karena tidak dibakar, gula dalam darah sulit untuk dihilangkan dari dalam tubuh. Hal ini menyebabkan gua melekat pada kolagen yang akhirnya melenyapkan elastisitas kulit. Tak heran, kerut-kerut mulai tampak.“Penelitian ini memberikan bukti tambahan agar kita bisa mengikuti gaya hidup sehat. Hal ini ternyata memberikan efek langsung kepada penampilan. Seiring dengan kesehatan kita di sisi lain,” ungkap pimpinan studi, David Gunn.
Mungkin alasan ini juga bisa jadi motivasi ekstra bagi kita yang sudah mulai bosan dalam menjalankan diet. Tubuh sehat dengan tampilan yang lebih muda? Hmm, siapa yang tak tergiur untuk mendapatkannya.