Lebih Jeli Memilih Rok

Tiap tubuh memiliki kelebihan dan kelemahan. Beda bentuk tubuh, beda rok yang tepat. Seperti apa rok yang tepat untuk bentuk tubuh Anda?

Tubuh Berisi
* Pakai rok berwarna solid atau bermotif, asalkan jangan yang bermotif polkadot atau sejenis.
* Kenakan rok pensil, namun yang pilih yang ketat melekat.
* Pilih bahan yang sedikit melar agar Anda dapat lincah bergerak.
* Jangan kenakan rok yang berdetail rumit sehingga menutupi bentuk tubuh Anda.
* Pilih rok berstruktur dengan bahan yang fit, hindari rok berbahan halus atau menggantung.
* Hindari memadankan rok dengan atasan/blus baggy. Pilih atasan/blus cantik dengan model yang pas badan.

Tubuh Kurus
* Pilih rok mini, kenakan legging atau stoking agar tidak terlalu seksi.
* Rok dengan bentuk mengembang/rok tulip membuat tubuh Anda lebih berisi.
* Pilih rok yang dimulai dari pinggang Anda.
* Rok dengan detail lipit atau layer dapat membantu Anda membentuk pinggul.
* Belt besar dapat membantu Anda menegaskan bentuk pinggang.
* Hindari rok bermodel lurus yang akan membuat Anda seperti penggaris.
* Padankan dengan blus/jaket pas badan. Hindari memakai blus longgar.

Buah Pir
* Pilih rok dengan motif kecil-kecil dan berwarna gelap.
* Rok A-line sangat cocok untuk Anda.
* Pastikan rok dimulai dari pinggang atau pinggul. Hindari rok high-waisted.
* Rok bermodel simpel sangat cocok untuk Anda. Hindari rok mengilat atau superketat yang dapat membuat bagian bawah tubuh Anda makin besar.
* Pilih atasan yang menarik perhatian untuk menyeimbangkan proporsi tubuh Anda. Atasa berwarna terang adalah pilihan yang pintar.

Tubuh Mungil
* Pilih rok dengan model pas badan. Anda bisa memilih rok berdetail cantik.
* Rok di atas lutut membuat kaki Anda terlihat lebih jenjang.
* Rok bermodel high-waist atau yang dimulai pas di pinggang membantu Anda terlihat lebih tinggi.
* Hindari rok di bawah lutut yang dapat membuat Anda terlihat lebih pendek.
* Pilih rok bermodel dewasa agar Anda tidak terlihat seperti anak-anak.
* Padankan dengan atasan pas badan sehingga tidak membuat Anda "tenggelam" di dalam pakaian Anda.


(Franka/Tabloid Nova)

Dirumah pun Bisa Berolahraga

Lelah setelah lima hari beraktivitas di luar rumah dan tidak ada waktu untuk berolahraga? Nggak perlu ribet karena kamu bisa lakukan di rumah dengan alat dan cara yang sederhana. Kamu cukup mencuri-curi waktu di sela kebiasaan di rumah dalam mendapatkan tubuh yang bugar.

Naik tangga
Bila rumah kamu memiliki tangga, gunakanlah sebagai alat olahraga. Contoh gerakannya, naiklah satu anak tangga lalu mundur kembali dan naik lagi. Lakukan hingga sepuluh kali dan kamu pun akan merasakan kalori tubuh terpangkas di akhir gerakan. Kemudian lanjutkan pada anak tangga selanjutnya. Bila kamu sudah merasa pusing,lambatkan gerakan kamu dan cukup pada anak tangga ketiga.

Angkat cucian
Ember atau keranjang yang dipenuhi cucian juga bisa kita pergunakan sebagai sarana melatih lengan. Angkat keranjang hingga di atas kepala lalu lakukan gerakan naik-turun sedikitnya tiga kali. Jika terlalu berat, keluarkan beberapa baju hingga Anda merasa mampu mengangkatnya. Latihan ini berguna untuk pundak, lengan bagian atas, dan punggung bagian atas. Kamu juga bisa membuat variasi gerakan dengan mengankat dan menurunkan keranjang sejajar dengan dada.

Olahraga di sela iklan
Jeda iklan merupakan kesempatan yang baik untuk berolahraga. Saat iklan, angkat tubuh dari sofa lakukan sit-up, push-up, atau jumping jack. Bila acara kesukaan kamu berlangsung, kamu dapat melanjutkan menonton.

Jalan di tempat
Saat kamu berada dihadapan piring kotor yang menumpuk, lakukan gerakan jalan di tempat. Selain sedang mencuci, kamu bisa melakukan gerakan jalan di tempat di sela-sela kegiatan apa pun. Cara mudah yang dapat dilakukan di rumah ini mampu membuat tubuh kamu bugar. (mi/zet)

Tips Tampil 'Hot' Dengan Hot Pant

Celana pendek seperti hot pants tidak hanya digunakan untuk acara-acara yang santai saja. Asal tahu padu padannya, Anda pun bisa tampil glamour dengan hot pants.

Hot pants biasanya menggunakan bahan denim yang terkenal santai. Tetapi bila Anda padukan dengan jaket tweed, kaus, tumpukan akesesori metalik dan sepatu pump, tampilan hot pants yang santai bisa menjadi tampilan glamour yang seksi.

Ingin tampilan yang lebih formal? Anda bisa memadankan hot pants yang terbuat dari bahan katun dengan blazer yang senada. Contek saja gaya Gwyneth Paltrow saat datang ke premiere film Iron Men, ia tampil cantik dan gaya dengan mengenakan hot pants yang dipadu dengan blazer silver rancangan desainer Giorgio Armani.

Bagi Anda yang memiliki paha besar, bukan berarti tidak bisa mengenakan hot pants. Tiru saja gaya si cantik Rachel Bilson yang memilih menggunakan hot pant berdetail lipit. Detail tersebut memberikan ilusi agar paha Anda terlihat lebih kecil.

(eya/eya)