Ingin Mimipi saat tidur, INI CARANYA

From Wanita-gaya

Jakarta, 'Selamat malam, mimpi yang indah ya'. Seringkali kita dapat ucapan tidur seperti itu. Tapi jarang-jarang orang bisa bermimpi ketika tidur. Karena memang mimpi tidak datang begitu saja. Ada tahapan-tahapan tidur sebelum berbuah menjadi mimpi.

Mimpi yang menyenangkan umumnya tidak membuat orang merasa terganggu. Namun jika mimpinya buruk orang merasa tidurnya jadi tidak nyenyak.

Mimpi yang muncul bisa diakibatkan oleh beberapa hal yang mungkin saling berhubungan. Mimpi bisa saja menceritakan sebuah cerita, seperti adegan televisi atau cerita dalam sebuah novel.

Mimpi bisa berhubungan dengan sesuatu yang terjadi pada dirinya. Mimpi juga bisa berhubungan dengan harapan atau ketakutan yang dialami oleh orang tersebut di kehidupan nyatanya dan mimpi juga bisa menjadi sebuah pertanda.

Untuk bisa mengalami sebuah mimpi, seseorang harus melewati beberapa tahapan terlebih dahulu, seperti dikutip dari HowStuffWorks, Senin (5/10/2009), yaitu:
Tahap 1: 4 persen sampai 5 persen, kondisi orang mulai tertidur ringan dan aktivitas otot sedikit menurun.
Tahap 2: 45 persen sampai 55 persen, pola irama jantung dan nafas mulai teratur serta menurunnya temperatur tubuh.
Tahap 3: 4 persen sampai 6 persen, mulai tidur lebih dalam dan otak mulai mempersiapkan untuk menghasilkan gelombang delta.
Tahap 4: 12 persen sampai 15 persen, tidurnya semakin dalam, nafas mulai teratur, aktivitas otot semakin terbatas dan otak sudah menghasilkan gelombang delta.
Tahap 5: 20 persen sampai 25 persen, gerakan mata serta gelombang otak semakin cepat, otot mulai rileks, irama jantung meningkat, napas menjadi cepat dan pendek, maka mimpi pun terjadi.

Jika semua tahapan itu sudah dilalui, maka manusia baru bisa mengalami mimpi. Jadi mimpi atau bunga tidur tidak bisa terjadi dalam waktu singkat, melainkan harus melewati kelima tahapan tersebut.
Sumber : http://health.detik..com/read/2009/10/05/180227/1215774/766/mau-tidur-bermimpi-ini-tahapannya

Kate Moss Rawat Kulit dengan Yoga

From Wanita-gaya

TAMPIL cantik tak selamanya bisa diperoleh melalui meja operasi. Supermodel Kate Moss justru tengah asyik merawat kulitnya dengan rajin berlatih yoga.

Cara ini kerap dilakoni model yang senang tampil bugil untuk membuat kulitnya tetap terawat dan terjaga kecantikannya. Konon, cara alamiah ini dipercaya dapat mengembalikan kecantikan kulitnya yang telah menunjukkan tanda-tanda penuaan dini.

Seperti yang dikutip dalam Femalefirst, kekasih panyanyi Jamie Hince ini memiliki ritual baru dalam merawat kulitnya. Itu dilakoni Moss dengan menghabiskan waktu selama sepekan penuh untuk berlatih yoga. Latihan yoga dipercaya sangat ampuh untuk mengembalikan kulit mulusnya.

Latihan yoga ini berawal ketika supermodel berusia 35 tahun ini mendapati foto-fotonya yang diabadikan kamera paparazzi untuk menampilkan kulitnya yang kusam, keriput, serta berjerawat. Efek-efek penuaan dini inilah yang membuat Moss merasa malu dan akhirnya memutuskan untuk mengembalikan kecantikan kulitnya dengan berlatih yoga.

Moss pun terlihat semakin aktif mengikuti latihan yoga. Supermodel asal Inggris ini percaya, cara tersebut dapat membuang racun-racun yang menempel pada tubuh serta kulit sehat bercahaya pun akan terpancar.

"Moss pergi ke tempat latihan yoga selama seminggu. Setelah selesai, dia merasa lebih segar dan lebih baik. Dan dalam waktu beberapa bulan saja menjalani latihan yoga, Moss pun kembali mendapatkan kulitnya yang bercahaya," ungkapnya.

Urusan kecantikan nampaknya selalu menjadi prioritas bagi sang desainer Topshop, terbukti melalui ritual kecantikannya yang terbaru, Moss dapat menunjukkan penampilan terbaiknya ketika menghadiri acara London Fashion Week baru-baru ini.

Tak hanya itu saja, sebagai deretan desainer Topshop, bos Topshop, Sir Philip Green juga ingin Moss selalu menampilkan penampilan terbaiknya setiap waktu.

Perawatan ini ternyata sangat ampuh untuk mengembalikan kecantikan Moss. Tertarik? Saatnya mengikuti latihan yoga. Selamat mencoba!(nsa)
Sumber : http://lifestyle.okezone.com/read/2009/10/02/195/262127/kate-moss-rawat-kulit-dengan-yoga

2.500 Motif Batik Indonesia Sudah Terdaftar

From Wanita-gaya

KEINDAHAN batik Nusantara dengan aneka warna dan motif memang sarat makna. Tak heran, batik memiliki daya pikat luar biasa untuk masyarakat Indonesia, maupun turis asing.

Di balik keindahan batik, ternyata banyak orang tak mengetahui bahwa hanya terdapat 2.500-an motif batik Nusantara yang baru terdaftar. Padahal, tentu masih banyak pola dan ragam batik tradisional dan modern lainnya yang belum terdaftar.

Menanggapi fenomena tersebut, Dewan Pembina Yayasan Batik Indonesia Doddy Soepardi dalam jumpa pers mengenai rencana pengumuman pengukuhan batik Indonesia dalam daftar representatif budaya tak benda warisan manusia mengungkapkan, motif batik semakin berkembang dengan adanya hasil karya desainer yang terus bertambah jumlahnya.

"Hingga kini terdapat 2.500-an motif batik, dan itu yang baru terdaftar. Dengan berkembangnya produk desainer, motif, atau ragam batik juga akan berkembang terus," papar Doddy saat ditemui dalam jumpa pers Rencana Pengumuman Pengukuhan Batik Indonesia Dalam Daftar Representatif Budaya Tak Benda Warisan Manusia Oleh UNESCO yang berlangsung di Gedung Departemen Kominfo, Rabu (30/9/2009).

Untuk mengukuhkan batik Nusantara sebagai warisan budaya bangsa, maka pemerintah pun ikut mengupayakan agar batik mudah mendapatkan hak paten atau lisensi. Dengan menunjuk Departemen Kebudayaan dan Pariwisata memperjuangkan batik untuk mendapat pengakuan internasional, khususnya dari UNESCO.

"Pemerintah akan mengembangkan pengakuan, membantu untuk memperkuat promosi. Dari sentra-sentra batik kita perkenalkan sehingga di setiap daerah memacu memunculkan keunikan-keunikan dalam kreasi batik. Selain itu, pemerintah akan membantu supaya batik mudah mendapat lisensi atau hak paten," ungkap Menteri Ad-Interim Kebudayaan dan Pariwisata Mohammad Nuh.

Kepala Pusat Informasi dan Humas Departemen Kebudayaan dan Pariwisata Surya Dharma juga ikut memaparkan, pengukuhan batik mengacu pada nilai sejarah budaya yang dimiliki bangsa Indonesia.

"Batik Indonesia masuk dalam representatif budaya tak benda warisan manusia UNESCO karena melihat pada nilai-nilai historis, filosofis, aspek-aspek religius yang melatarbelakangi pembuatan batik. Penilaian tidak sekedar motif batik Indonesia saja yang memang diakui dunia. Jadi bukan dipatenkan melainkan pengakuan representatif budaya tak benda warisan manusia UNESCO," tandasnya.

Cukup tingginya kepedulian pemerintah dalam memperjuangkan batik Indonesia ini tidak terlepas dari esensi kultural dan historis batik Indonesia. Nilai budaya tak benda dari batik antara lain terkait dengan ritul pembuatan, ekspresi seni, simbolisme ragam hias, dan identitas budaya daerah.

Di beberapa daerah tertentu, pembuatan batik bahkan diawali dengan ritual khusus untuk kesempurnaannya. Batik dihasilkan dengan tangan melalui proses pemberian garis dan titik-titik dengan malam panas pada kain menggunakan canting tulis atau canting cap. Pola dan ragam batik tradisional dan modern memiliki simbolisme yang mendalam, di antaranya terkait dengan ststus sosial, komunitas daerah, alam dan juga perkembangan sejarah.

Pembuatan kain batik merupakan kerajinan tradisional di Jawa dan beberapa daerah lain secara turun temurun sejak beberapa abad lalu, dan terus menyebar ke berbagai daerah sebagai busana adat dan kelengkapan pokok tradisi.(nsa)
Sumber : http://lifestyle.okezone.com/read/2009/10/01/29/261581/2-500-motif-batik-indonesia-sudah-terdaftar