Tip Cantik Sampai Usia Senja

From Wanita-gaya

BAGI sebagian besar wanita, saat akan memasuki usia yang tak lagi muda tentu membuat hati cemas. Berbagai masalah seputar kondisi fisik seperti guratan keriput atau flek-flek hitam sering menghiasi wajah. Memiliki wajah cantik dan bersinar pun hanya sebatas angan.

Tak hanya di situ saja, proses penuaan wajah pun berdampak pada rasa percaya diri kaum hawa. Melakukan serangkaian perawatan merupakan jawaban tepat bagi mereka yang memiliki masalah tersebut.

Seperti yang dikutip dari Sheknows, agar kaum hawa senantiasa cantik meski telah memasuki usia senja, ada beberapa cara, di antaranya:

Gunakan produk PH Balance sesuai jenis kulit

Merawat kulit agar senantiasa sehat berseri bisa Anda lakukan dengan menggunakan produk kecantikan yang memiliki kandungan PH Balance sesuai jenis kulit dan usia.

PH Balance ini dapat Anda temukan pada rangkaian perawatan wajah seperti susu pembersih wajah dan pelembab serta krim antiaging (krim malam).

Jika Anda menginginkan kulit wajah tetap lembab dan tidak kering, ada baiknya menggunakan rangkaian perawatan wajah tersebut dengan teratur, dua kali sehari.

Bubuhkan tabir surya sebelum beraktivitas

Matahari memiliki kandungan radiasi sinar ultraviolet yang berdampak buruk untuk kecantikan kulit wanita. Karena itu, Anda harus merawat wajah dengan cara yang tepat, yaitu memakai tabir surya sebelum beraktivitas ke luar rumah.

Langkah itu dilakukan sebab kulit sangat rentan dengan Ultra Violet A dan Ultra Violet B yang diproduksi oleh matahari di siang hari. Dengan menggunakan tabir surya yang mengandung SPF (minimal SPF 15) dan UV A serta UV B protection, kulit akan tetap terlindungi dan terbebas dari bintik hitam (sun spot).

Senam wajah

Mungkin selama ini kaum hawa belum memahami pentingnya senam wajah. Padahal jika diteliti lebih dalam, senam wajah berperan aktif untuk mengencangkan otot muka.

Jika ingin terlihat lebih muda dari usia Anda sesungguhnya, maka sebaiknya rutin kencangkan otot muka, terutama di pagi hari. Caranya mudah, cukup ucapkan huruf vokal A, I, U, E, O minimal 30 kali dalam sehari. Lakukan dengan gerakan biasa tanpa harus menarik mulut secara berlebihan. Hasilnya akan Anda rasakan seiring dengan bertambahnya usia.

Masker wajah

Memiliki kulit cantik tanpa bekas jerawat atau guratan halus tak harus mahal. Anda tak harus pergi terus, tapi Anda dapat melakukannya di rumah. Misalkan dengan mengenakan masker wajah.

Oleskan masker wajah dan mata secara rutin, minimal 3 kali seminggu. Pilih jenis masker sesuai kebutuhan kulit Anda. Jika ingin menggunakan masker dari bahan alami, Anda bisa meraciknya sendiri dengan menggunakan madu, tomat, timun atau bangkoang.

Bahkan jika tak ingin repot, Anda bisa memilih masker dalam bentuk bubuk yang sudah dikemas dengan praktis. Anda juga bisa memilih masker topeng untuk mengembalikan kesegaran kulit wajah saat tengah letih.

Hindari stres

Banyak penelitian membuktikan bahwa stres bisa berpengaruh pada kecantikan dan kesehatan kulit. Sebab saat Anda dalam kondisi stres, kulit wajah akan kehilangan elastisitasnya, kelembaban, dan aliran darah jadi tidak lancar. Dengan begitu, regenerasi kulit pun dapat terhenti.

Langkah mudah yang dapat dilakukan jika Anda ingin terbebas dari stres dan selalu awet muda, mulailah berpikir positif. (nsa)
Sumber : http://lifestyle.okezone.com/read/2009/05/05/195/216855/tip-cantik-sampai-usia-senja

Tampil Menawan ala Selebriti Hollywood

From Wanita-gaya

SELEBRITI Hollywood selalu menjadi kiblat fesyen bagi para fashionista. Bahkan, meskipun kaum selebritas itu telah menjadi ibu-ibu muda seperti Denise Richards atau Nicole Richie. Mereka tetap mampu membuat Anda ingin tampil luar biasa.

Bagi Anda yang berkocek tebal, mengikuti gaya berpenampilan publik figur tentu tak sulit. Namun, apa jadinya bagi Anda yang berkantong pas-pasan? Tentu terasa berat untuk mewujudkan impian bergaya ala selebriti.

Jangan berkecil hati. Anda yang ingin berpenampilan bak selebriti, Sheknows memberikan bocoran. Di antaranya:

Tambahkan volume

Rambut adalah mahkota kaum hawa yang perlu dijaga penampilan dan kesehatannya. Tampil biasa tanpa sentuhan volume akan membuat tatanan rambut terasa kurang maksimal. Kini, Anda pun dapat meniru penampilan Denise Richards dengan tatanan big hair tanpa harus ke salon.

Caranya mudah, gunakan curling iron atau gulung rambut dengan rol rambut setengah kering kemudian keringkan dengan hair dryer. Jika ingin hasil maksimal, Anda dapat menyemprotkan hair spray ke seluruh bagian kepala. Kini, Anda pun bisa bergaya dan tampil percaya diri saat menghadiri acara kantor atau cocktail party.

Poni panjang seksi

Bingung memilih gaya yang pas untuk wajah Anda? Mengapa tidak mencobanya dengan sentuhan poni? Misalkan, tatanan rambut Nicole Richie yang membuat penampilannya tampak lebih muda, meski telah memiliki anak.

Jika Anda ingin bergaya sophisticated dan seksi seperti Nicole, Anda dapat mengkreasikannya sendiri. Caranya mudah. Setelah mandi, sisir rambut Anda, dan pastikan setiap helai rambut jatuh dengan tepat. Lalu saat rambut masih dalam kondisi basah, gunting secara perlahan.

Anda menginginkan gaya rambut berterkstur layer bisa mengangkat sedikit poni, kemudian potonglah sedikit demi sedikit dengan arah vertikal. Namun jika menginginkan poni yang tumpul tepiannya, maka Anda dapat memegang poni dengan kedua jari dekat muka dan sesuaikan lekuknya dengan wajah Anda.

Setelah selesai, Anda dapat memakai hair dryer dan keringkan di berbagai sisi rambut Anda. Agar tatanan rambut senantiasa rapi, semprotkan hair spray secukupnya.

Gunakan headband

Di zaman modern seperti saat ini, aksesori berupa headband bukan hal asing lagi. Saatnya Anda yang termasuk jajaran fashionista tampil gaya dengan mengikuti tren terkini, yaitu headband.

Tak hanya sebagai pemanis, headband juga berfungsi membuat pernampilan lebih sempurna dan cantik. Berpenampilan dengan headband sangat cocok bagi ibu muda yang aktif, sibuk, dan memiliki sedikit waktu untuk merias diri. Intip saja gaya Ashlee Simpson yang memesona dengan headband. (nsa)
Sumber : http://lifestyle.okezone.com/read/2009/05/04/195/216476/tampil-menawan-ala-selebriti-hollywood

Lemaskan Otot dengan Whirlpool Treatment

From Wanita-gaya

KELELAHAN dan ketegangan (stres) bisa menurunkan produktivitas seseorang. Bahkan mungkin membuat orang tak bisa berbuat apa-apa. Menurut data dan penelitian, orang-orang yang ttinggal di kota besar lebih mudah lelah dan stres.

Ja Spa yang terletak di Mall Ambasador, Kuningan, Jakarta Selatan, menyediakan beberapa perawatan yang dapat membuat Anda kembali fresh setelah lelah beraktivitas. "Di sini kita bukan menyembuhkan, tapi melakukan perawatan agar tubuh yang lelah sehabis beraktivitas kembali segar. Biasanya perawatan favoritnya massage tradisional yang dipadukan dengan sauna dan whirlpool," kata Sri Achmad, Manager Operational Ja Spa.

Spa bernuansa Jepang yang berdiri sejak Maret 2001 ini menawarkan paket perawatan sauna, massage, dan whirlpool. Perawatan dimulai dengan mandi sauna, setelah itu massage, baru kemudian whirlpool. "Dianjurkan untuk melakukan sauna terlebih dahulu, yang tentu saja bertujuan untuk mengeluarkan keringat, melemaskan otot-otot, dan membuka pori-pori sebelum pemijatan berlangsung," terangnya.

Menurut beberapa penelitian, 300-400 kalori bisa dibakar setelah 20-30 menit melakukan sauna. Tidak untuk melangsingkan tubuh. "Efek dari mandi sauna ini, racun-racun dalam tubuh pun dapat terangkat, melancarkan peredaran darah, dan melemaskan jaringan otot sehingga terasa lebih rilaks. Kulit pun akan terasa lebih bersih dan kencang," tambahnya.

Mandi sauna ini berlangsung selama 15 menit dengan suhu berkisar antara 40-45 derajat Celsius. Selama melakukan sauna, klien diberikan handuk lembap untuk menutupi wajah. Untuk mendapatkan hasil maksimal, klien disarankan untuk minum air mineral sebelum dan sesudah melakukan sauna. Setelah itu, klien duduk atau berbaring sejenak untuk memperoleh manfaat sauna secara maksimal.

Proses selanjutnya adalah pemijatan tradisional ala Indonesia. Massage ini dilakukan di dalam ruangan yang dingin dan nyaman. "Massage di sini pijat tradisional aja. Pijatan dilakukan dua kali. Pertama tidak menggunakan krim, selanjutnya baru menggunakan krim atau minyak zaitun yang dapat menyegarkan seluruh bagian tubuh," tukasnya.

Massage tanpa krim ini disebut dengan pemanasan selama 15 menit untuk menghilangkan leleh, melemaskan otot-otot seluruh tubuh bagian belakang dan depan. Lalu pijatan dengan krim selama 30 menit hingga 1 jam sesuai permintaan klien untuk melancarkan peredaran darah dan menyegarkan tubuh. Pijatan ini juga bermanfaat untuk menghilangkan rasa lelah, melemaskan otot-otot punggung, kaki, dan kepala. Setelah itu, badan dilap dengan handuk hangat.

Setelah tubuh bagian belakang dipijat, giliran tubuh bagian depan yang dipijat. Caranya pun sama. Terakhir, kepala dipijat selama 10 menit. Selama proses massage, bagian-bagian tubuh juga ditempeli dengan magic hot pad mengandung garam yang dapat memberikan kenyamanan dan kehangatan. "Pada saat pemijatan, badan dihangatkan dengan magic hot pad sebanyak 2 buah yang bebas diletakkan di badan," imbuhnya.

Setelah massage, tahap berikutnya adalah whirlpool, yaitu pasien berendam dalam kolam dengan gelembung air hangat. "Ombak-ombak air hangat dalam whirlpool ini dapat menyegarkan penggunanya," ujarnya. Air dalam bak whirlpool ini bersuhu antara 38-40 derajat Celsius. Klien yang menderita penyakit diabetes dan jantung tidak disarankan berendam di dalam whirlpool ini. Sementara yang memiliki darah rendah dan menderita maag disarankan untuk makan terlebih dahulu. Tahap terakhir adalah mandi dengan air hangat atau dingin untuk menutup pori-pori. Setelah rangkaian perawatan ini, klien disuguhi teh jahe (ginger tea) untuk menghangatkan tubuh.

Perawatan ini bisa dijalankan semua orang, baik laki-laki maupun perempuan, yang berusia 15-60 tahun. Hanya saja anak-anak tidak disarankan untuk melakukan sauna. "Treatment-nya sangat aman dan tidak ada efek samping," tandas Sri.
(Genie/Genie/tty)
Sumber : http://lifestyle.okezone.com/read/2009/05/02/195/215992/lemaskan-otot-dengan-whirlpool-treatment